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Curso iniciático de Meditación

mar, 23 jun.

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Online

Aprenderás a incorporar la meditación como una rutina diaria, sin frenos físicos ni mentales. - 7 días continuos de guía personalizada - 2 clases grupales en vivo - Comunidad de apoyo y compartir de las experiencias.

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Curso iniciático de Meditación

Horario y ubicación

23 jun. 2020, 6:30 p. m. – 30 jun. 2020, 6:30 p. m.

Online

Acerca del evento

¿ESTÁS LISTO PARA AUMENTAR TU PAZ INTERIOR Y TENER PRÁCTICA EN LA MEDITACIÓN? El curso de 7 días continuos es con dos encuentros online en vivo con todos los participantes y facilitadores, los días 23 y 29 de junio de 18.30 a 19.30 (hora Argentina) con el objetivo de atender dudas y preguntas en vivo, abrir temas teóricos afines al curso y prácticar juntos una meditación. El resto de los días recibirás gradualmente prácticas y contenidos para dedicarle 5 a 20 minutos por día a la práctica y contenido de tu proceso de aprendizaje e incorporación.

Meditar nos ayuda a expandir nuestra conciencia.

  • Los niveles de ansiedad y depresión bajen.

  • Se activan algunas zonas del cerebro, en concreto las asociadas a los sentimientos de empatía, compasión y amor altruista.

  • Se reduce el volumen de la amígdala, la región del cerebro involucrada en el proceso del miedo.

  • Tiene efectos positivos sobre la molécula telomerasa, la…

Entradas

  • Reservar mi cupo

    ARS 800,00

    Venta finalizada

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