Curso iniciático de Meditación
mar, 23 jun.
|Online
Aprenderás a incorporar la meditación como una rutina diaria, sin frenos físicos ni mentales. - 7 días continuos de guía personalizada - 2 clases grupales en vivo - Comunidad de apoyo y compartir de las experiencias.


Horario y ubicación
23 jun. 2020, 6:30 p. m. – 30 jun. 2020, 6:30 p. m.
Online
Acerca del evento
¿ESTÁS LISTO PARA AUMENTAR TU PAZ INTERIOR Y TENER PRÁCTICA EN LA MEDITACIÓN?
El curso de 7 días continuos es con dos encuentros online en vivo con todos los participantes y facilitadores, los días 23 y 29 de junio de 18.30 a 19.30 (hora Argentina) con el objetivo de atender dudas y preguntas en vivo, abrir temas teóricos afines al curso y prácticar juntos una meditación.
El resto de los días recibirás gradualmente prácticas y contenidos para dedicarle 5 a 20 minutos por día a la práctica y contenido de tu proceso de aprendizaje e incorporación.
Meditar nos ayuda a expandir nuestra conciencia.
Los niveles de ansiedad y depresión bajen.
Se activan algunas zonas del cerebro, en concreto las asociadas a los sentimientos de empatía, compasión y amor altruista.
Se reduce el volumen de la amígdala, la región del cerebro involucrada en el proceso del miedo.
Tiene efectos positivos sobre la molécula telomerasa, la…
Entradas
Reservar mi cupo
ARS 800,00
Venta finalizada