Curso de Meditación con Matias Amadasi
Horario
Acerca del evento
- Los niveles de ansiedad y depresión bajen.
- Se activan algunas zonas del cerebro, en concreto las asociadas a los sentimientos de empatía, compasión y amor altruista.
- Se reduce el volumen de la amígdala, la región del cerebro involucrada en el proceso del miedo.
- Tiene efectos positivos sobre la molécula telomerasa, la encargada de alargar los segmentos de ADN en los extremos de los cromosomas; es la enzima que facilita la inmortalidad de las células en la mayoría de los procesos cancerígenos.
- Ayuda a descansar y relajar nuestra mente.
- Reduce la presión sanguínea.
- Mejora la memoria.
- Mejora la estabilidad emocional.
- Ayuda a tomar mayor consciencia personal.
- Facilita y mejora la calidad del sueño.
- Mejora la salud en general.
- Relaja la tensión muscular.
- Mejora la concentración.
- Contribuye a mejorar el estado anímico.
Está dirigido a personas que deseen saber cómo meditar y conocer los beneficios que ofrece la meditación, personas que quieren compartir su conocimiento y experiencia en meditación, personas que necesitan relajarse y calmar la mente después de un largo día laboral y a público en general que desea esta saludable.
Se emplea un enfoque teórico-práctico vivencial dirigido a cultivar el auto conocimiento descubriendo y desarrollando el punto de vista que crea las condiciones para vivir con en Paz y Conciencia plena.
El curso costa de un grupo que se mantendrá activo durante los 7 días de curso que se dará de alta el día 27 de enero en el cual Matias comenzará dando lineamientos principales de la práctica y el cual permanecerá a disposición para recordatorios, para envío de las meditaciones guíadas diarias, experiencias de cada participante y contenido extra de interés. Las clases en vivo serán los días 28 y 30 de enero, y cerrando el curso con la última clase el lunes 3 de febrero. a las 19 hrs. (horario Argentina). La sesión personal de coaching con Matias de hasta 60 minutos (valorada en $1200) se coordinará por privado entre el participante y Matias.
- 1 cupo al cursoARS 1,200ARS 1,2000ARS 0
- 1 cupo al curso (2do al 50%)ARS 1,800ARS 1,8000ARS 0