Proceso iniciático de meditación 

Masterclass y Curso
Masterclass de autocontrol emocional con Matias Amadasi
Wed, Jun 17
Webinar
Jun 17, 6:00 PM – 7:00 PM GMT-3
Webinar
En esta masterclass gratuita te llevarás llaves sobre porque nuestras emociones terminan siendo las protagonistas de nuestras acciones y de esa conciencia, poder crear nuevas realidades para el manejo del estrés.
Curso iniciático de Meditación
Tue, Jun 23
Online
Jun 23, 10:00 AM – Jun 30, 10:00 AM
Online
Aprenderás a incorporar la meditación como una rutina diaria, sin frenos físicos ni mentales. - 7 días continuos de guía personalizada - 2 clases grupales en vivo - Comunidad de apoyo y compartir de las experiencias.

¿ESTÁS LISTO PARA AUMENTAR TU PAZ INTERIOR Y TENER PRÁCTICA EN LA MEDITACIÓN?Desde la Universidad de la Conciencia queremos puedas aprovechar esta oportunidad en formato ON LINE y precio inigualable con el acompañamiento personalizado de Matias, que serán 7 días seguidos de un grupo privado donde te acompañaremos con contenido teórico-práctico-situacional todos los días y 2 días de meditación grupal en vivo con la posibilidad de abrir espacios de preguntas e interacción entre los participantes.

Masterclass gratuita

  • 17 de junio de 2020 de 18 a 19 horas Argentina

  • Facilitador: Matias Amadasi

  • Online en vivo

Curso iniciático

  • Comienzo: 23 de junio de 2020

  • Facilitador: Matias Amadasi (prof. de Yoga y meditación) y Silvina Gómez (prof. de Yoga Nidra)

  • Precio especial: $800 

  • Cupos limitados

  • Online 

POR QUÉ MEDITAR

Ayuda a tomar una mayor conciencia de nuestra vida.

 

Los niveles de ansiedad y depresión bajen.

Se activan algunas zonas del cerebro, en concreto las asociadas a los sentimientos de empatía, compasión y amor altruista.

Se reduce el volumen de la amígdala, la región del cerebro involucrada en el proceso del miedo..

Ayuda a descansar y relajar nuestra mente.

Reduce la presión sanguínea.

Mejora la memoria.

Mejora la estabilidad emocional.

Ayuda a tomar mayor consciencia personal.

Facilita y mejora la calidad del sueño.

Mejora la salud en general.

Relaja la tensión muscular.

Mejora la concentración.

Contribuye a mejorar el estado anímico.

Masterclass y Curso
Masterclass de autocontrol emocional con Matias Amadasi
Wed, Jun 17
Webinar
Jun 17, 6:00 PM – 7:00 PM GMT-3
Webinar
En esta masterclass gratuita te llevarás llaves sobre porque nuestras emociones terminan siendo las protagonistas de nuestras acciones y de esa conciencia, poder crear nuevas realidades para el manejo del estrés.
Curso iniciático de Meditación
Tue, Jun 23
Online
Jun 23, 10:00 AM – Jun 30, 10:00 AM
Online
Aprenderás a incorporar la meditación como una rutina diaria, sin frenos físicos ni mentales. - 7 días continuos de guía personalizada - 2 clases grupales en vivo - Comunidad de apoyo y compartir de las experiencias.

Está dirigido a personas que deseen saber cómo meditar y conocer los beneficios que ofrece la meditación, personas que quieren compartir su conocimiento y experiencia en meditación, personas que necesitan relajarse y calmar la mente después de un largo día laboral y a público en general que desea esta saludable.

Se emplea un enfoque teórico-práctico vivencial dirigido a cultivar el auto conocimiento descubriendo y desarrollando el punto de vista que crea las condiciones para vivir con en Paz y Conciencia plena.